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Fünf Tibeter

Was sind die Fünf Tibeter?

Die Fünf Tibeter von Peter Kelder sind simple Leibesübungen - angeblich lange in alten Mönchsklöstern im Himalaja gehütet - gewürzt mit einer kräftigen Prise Yoga. Versprochen wird, dass durch tägliches Durchführen der Fünf Tibeter der Alterungsprozess gestoppt und sogar um viele Jahre rückgängig gemacht werden kann.

Sowohl die Wirkung der Fünf Tibeter als auch, dass diese Übungen von tibetanischen Mönchen praktiziert wurden, ist nicht bewiesen.

Wie der Name "Fünf Tibeter" schon sagt besteht das Übungsritual aus folgenden fünf Übungen:

  1. Der Kreisel
  2. Die Kerze
  3. Der Halbkreis
  4. Die Brücke
  5. Das umgekehrte V

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Die Fünf Tibeter
Die Fünf Tibeter.
Buch von Peter Kelder


Fünf Tibeter
Fitness und Entspannung mit den Fünf Tibetern. Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann.
Buch von Arnold H. Lanz

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Sind die Fünf Tibeter Übungen für alle geeignet?

Bei Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen und Wirbelsäulenschäden im Hals und Lendenbereich können bestehende Beschwerden verstärkt werden. Besonders Menschen mit Rückenleiden sind die Fünf-Tibeter-Übungen 3, 4 und 5 nicht zu empfehlen.

Wirken die Fünf Tibeter?

Die sehr einfachen Fünf Tibeter Übungen sind sicherlich nicht schädlich und können den Organismus und die Muskulatur stärken. Dass die Fünf Tibeter den Alterungsprozess stoppen und zu ewiger Jugend führen, gehört zu den esoterischen Mythen wie das erwähnte Kloster "Quelle der Jugend" im Himalaja.

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Die Fünf 'Tibeter', 1 CD-Audio
von Hannes Motal



Das Energieprogramm der Fünf ' Tibeter'. Kraftvolle Übungen für Körper, Geist und Seele.  von Brigitte Buch Gillessen


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