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Inline-Skating: Sicherheit

Inline-Skating: Sicherheit

Die Sicherheit beim Inline-Skating wird häufig vernachlässigt. Dadurch kommt es zu unnötig vielen Verletzungen. Gerade Anfänger sollten nie ohne komplette Schutzausrüstung incl. Helm fahren. Aufgrund der mangelnden Fahrpraxis und einer unzureichenden Bremstechnik muss Sicherheit besonders bei Anfängern groß geschrieben werden.

Außerdem empfehlen wir die Teilnahme an einem Inline-Skating-Einführungskurs, der fast überall angeboten wird. Dort lernt man mit Priorität das richtige Bremsen und Fallen. Diese Grundkenntnisse reduzieren die Verletzungsgefahr erheblich.

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In-Line Skating,
1 DVD-Video, DVD von Carolyn Bradley

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Welche Körperpartien sind beim Inline-Skaten besonders gefährdet?

Verteilungen der Verletzungen beim Inline-Skaten:

16 %
Kopf, Hals
32 %
Hand, Unterarm, Ellenbogen
11 %
Rumpf, Becken
26 %
Knie, Fuß, Unterschenkel

Besonders häufig kommt es zu Schürfwunden, wenn die Protektoren nicht getragen werden. Schwere Verletzungen wie Knochenbrüche treten häufig an den Armen und Händen auf. Ein deutlicher Unfallschwerpunkt ist das Überqueren von Straßen.

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Inlineskaten - aber richtig!: Alles über Technik, Training und Ausrüstung - Mit Nordic Blading Georg Ladig, Frank Rüger

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