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Verteilung des Körpervolumens

Verteilung des Körpervolumens

Die Verteilung des Körpervolumens wird von dem Body-Mass-Index nicht berücksichtigt.

Ein Beispiel: Der Boxer Vitali Wladimirowitsch Klitschko (Größe: 2,02 Meter, Gewicht 112 kg) hat einen BMI von 27,45, das bedeutet eigentlich: Leichtes bis mittleres Übergewicht (BMI 26-30)

Während ein untrainierter Mann bei einem BMI von 27,45 bereits einen deutlich sichtbaren Bauch hat und Speckröllchen die Figur ruinieren wir niemand auf die Idee kommen Herrn Klitschko als übergewichtig zu bezeichnen.

Zum geringen Teil liegt es daran, dass Muskeln schwer sind als Fett. Der Hauptgrund für die unterschiedliche Erscheinung liegt aber in der anderen Verteilung des Gewebes. Beispielsweise. hat Klitschko einen Brustkorbumfang von 1,18 Meter und einen Bizeps von 43,5 cm.

Es macht halt einen großen Unterschied aus, ob das Gewicht am Bauch sitzt oder gut verteilt am Körper.

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Niedriges Körpergewicht und trotzdem keine gute Figur

Die Verteilung des Körpergewichts erklärt in vielen Fällen auch die Klagen von einigen Frauen mit z. B. einem BMI von 19 bis 22 über Ihr Gewicht.

In vielen Fällen wird nicht erkannt, dass ein eventuelles optisches Problem nicht an einem zu hohen Körpergewicht liegt, sondern einfach daran, dass der Körper zu wenig trainiert ist. Dies führt zu einer unvorteilhaften Verteilung des Volumens.

Straffes, trainiertes Gewebe sieht außerdem optisch viel attraktiver aus, als untrainiertes Wabbelfleisch. Der Unterschied ist besonders deutlich an den Problemfeldern Bauch und Oberschenkeln zu sehen.

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