Eine Anmeldung
zum Novafeel-Gewichtsreduktionsprogramm
ist im Augenblick nicht möglich.
Für Sie wird ein Ernährungs-
und Fitnessprogramm erstellt, mit der Zielsetzung Ihr Körpergewicht
langfristig zu senken und Ihre Fitness zu erhöhen.
Das Novafeel-Gewichtsreduktionsprogramm ist zweistufig:
1. |
Intensivbetreuung: (3 Monate)
Sie erhalten dreimal in der Woche
(Montag, Mittwoch, Freitag) eine für Sie individuell erstellte
E-Mail, die Sie durch das Programm führt. Ihre Fortschritte können
Sie auf Ihrer eigenen Homepage, die während der Intensivbetreuung laufend um Funktionen erweitert wird, grafisch verfolgen. |
2. |
Nachbetreuung:
Nutzung der persönlichen Homepage mit allen Funktionen und bereits angefallenen Daten des Novafeel-Programms. |
Der Preis für die ersten 3 Monate (Intensivbetreuung) beträgt 15,00 Euro im Monat. Die folgenden Monate (Nachbetreuung) 9,90 Euro im Monat. Es entstehen keine weiteren Kosten z. B. durch empfohlene Nährstoffpräparate, teure Lebensmittel usw..
Falls Sie während der Intensivbetreuung den E-Mail-Versand unterbrechen (z. B. wegen Urlaub), dann verlängert sich die Intensivbetreuung entsprechend. Natürlich zahlen Sie auch in diesem Fall nur in den ersten 3 Monaten 15,00 Euro und danach 9,90 Euro.
Bei Lastschrifteinzug können Sie jederzeit zum Ende des Mitgliedschaftsmonats kündigen.
Die Teilnahme ist nicht möglich:
- bei schwerwiegenden akuten Erkrankungen.
- bei vorliegenden krankhaften
Essstörungen wie Magersucht, Bulimie.
- bei zu niedrigem Körpergewicht (Unterernährung)
- während der Schwangerschaft oder Stillzeit.
- bei einem Alter unter 18 Jahre.
Jede schwere Krankheit wie z. B. Krebs, Herz-Kreislauf-
und Nierenerkrankungen kann eine Kontraindikation zur Teilnahme
sein. Bei einer Erkrankung an Diabetes ist die Teilnahme nur
mit Betreuung des Hausarztes zu empfehlen. Im Zweifelsfall
sollten Sie vor der Teilnahme Ihren Arzt aufsuchen und sich
die medizinische Unbedenklichkeit einer Gewichtsreduktion
und Teilnahme an einem Bewegungstraining bestätigen lassen.
Eine Voruntersuchung ist besonders bei Personen über
35 und bei vorliegenden Risikofaktoren wie Bluthochdruck,
Diabetes und erhöhten Blutfettwerten empfehlenswert.
Wie wurde das Novafeel-Programm entwickelt? |
Im ersten Jahr (2002) haben wir begleitend
zu den E-Mails eine persönliche Beratung auf E-Mail-Basis
angeboten. Das Beantworten von E-Mails war aber sehr kostenintensiv
und so lag der Preis für das Programm bei 39 EUR im Monat.
Im Januar 2003 war die Zielsetzung, aufgrund
der Erfahrungen des ersten Jahres, die zusätzliche Beratung
per E-Mail überflüssig zu machen und dadurch den
Preis erheblich zu senken.
Es hat sich herausgestellt, dass die meisten
Fragen immer wieder dieselben Themen betrafen. Daher haben
wir das Programm überarbeitet und alle bisher gegebenen
Antworten eingearbeitet.
Um zu überprüfen, ob die E-Mails
komplett selbsterklärend sind, haben wir unseren Mitgliedern
2/3 des Mitgliedsbeitrages erlassen, wenn Sie sich verpflichteten
uns auf Verbesserungsmöglichkeiten hinzuweisen. Bis November
2003 erhielten wir über 2.500 Feedback-E-Mails, die wir
in das Programm einfließen ließen. Nahezu alle Vorschläge
oder Änderungswünsche wurden innerhalb
einer Woche umgesetzt, so dass bereits nach kurzer Zeit wieder
die neue Version der E-Mails beurteilt werden konnte. Die
Feedback-E-Mails betrafen alle Aspekte des Programms. Einige
Beispiele für umgesetzte Feedback-E-Mails:
- "Während ich im Urlaub bin, möchte
ich das Programm anhalten können."
- "Zu diesem Thema möchte ich mehr
Informationen."
- "An dieser Stelle möchte ich gelobt
werden."
- "Bei dem Fitnessprogramm sollte auch
auf Cellulite eingegangen werden."
- "Dieser Absatz passt nicht für
mich als Hausfrau mit Kindern."
- "Ich möchte auf der persönlichen
Homepage die Möglichkeit haben, meinen Kalorienverbrauch
beim Sport zu berechnen und zu notieren, damit ich sehe,
was ich in den einzelnen Wochen durch Sport an Kalorien
verbraucht habe."
Aufgrund häufiger Bitten unserer Mitglieder bieten wir seit 2007 die Novafeel-Nachbetreuung an. Die Mitglieder können dadurch, auch nach Abschluss der Intensivbetreuung, weiterhin Iire „Persönliche Homepage“ benützen.
Für die Unterstützung bei der Entwicklung des Programms möchten wir uns, neben vielen anderen, besonders bedanken bei: Herrn Dr. Raguse, Herrn Dr. Werk, Frau Dr. Zielmann, Frau Albus (ltd. Krankengymnastin), Frau Kuhnen (Gymnastiklehrerin).
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