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Ab wann spricht man von Übergewicht?

Ab wann spricht man von Übergewicht?

Die WHO definiert Übergewicht als ein Körpergewicht, das einem Body-Mass-Index = BMI von 25 und darüber entspricht.

Übergewicht wird wie folgt differenziert:

  • Präadipositas: BMI 25 - 29.9 (Übergewicht im engen Sinne)
  • Adipositas Grad I: BMI 30 - 34.9
  • Adipositas Grad II: BMI 35 - 39.9
  • Adipositas Grad III: BMI > 40

Nach allgemeinem medizinischem Konsens stellt ein BMI von mehr als 29 eine eindeutige Indikation für eine Gewichtsreduktion dar. Die Bemühungen um ein normales Gewicht sollten aber bereits ab einem BMI von 25 einsetzen, da hier bereits das Risiko steigt und Korrekturen am Körpergewicht in diesem Gewichts-Bereich leichter fallen.

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Übergewicht wird häufig aufgrund des modernen Schlankheitsideals als unästhetisch empfunden.

Die Anzahl der Menschen, die an Übergewicht leiden, haben in den letzten Jahrzehnten weltweit deutlich zugenommen.

Besonders bei Kindern und Jugendlichen hat der Anstieg von Übergewicht aufgrund von Fehlernährung und Bewegungsmangel besorgniserregende Größen angenommen. Jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche sind Deutschland sind derzeit übergewichtig. Tendenz steigend.

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen führt häufig zu Übergewicht im Erwachsenenalter.

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Schlank im Schlaf von Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi


Men's Health: Weg mit der Wampe: Der Guide für eine schlanke Ernährung von Kirsten Thieme

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