Immunsystem stärken
1.) Ausreichend schlafen
Länger anhaltender Schlafmange schwächt das Immunsystem.
2.) Chronischer Strass vermeiden
Stress aktiviert das Immunsystem. Stress wird erst dann zum Problem, wenn nach einem großen Einsatz der Ausgleich fehlt und keine Erholung folgt. Langanhaltender Stress = chronischer Stress schwächt die Abwehrkraft. Ob eine Belastung (Stress) schädlich ist hängt entscheidend davon ab wie die Belastungen innerlich bewertet werden..
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Quickfinder Kinderkrankheiten: Der schnellste Weg zur richtigen Behandlung von Ursula Keicher
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